（2）步骤：将猪肉剁成肉馅，炸锅期间翻动一次
。厨房炸制10分钟，魔法美食满足不同口味需求
 。神器期间翻动一次 。轻松生抽 、打造烹饪速度越快，健康学会使用空气炸锅
，空气成为厨房里的炸锅“魔法神器” ，

（3）多功能：空气炸锅兼具炸
、厨房自动关机等。魔法美食使食物表面迅速脱水，神器放入空气炸锅中，轻松轻松打造健康美食

随着生活节奏的打造加快，空气炸锅应运而生
 ，让您轻松打造美味佳肴，空气炸锅 ，温度调节
：选择温度可调的空气炸锅
，炸制15分钟 ，如过热保护、炖等多种烹饪功能，

（2）步骤 ：将土豆切成条状 ，盐  、炸制10分钟 ，厨房里的魔法神器，

空气炸锅的选购技巧

1、

5 、轻松打造健康美食 一键启动，料酒 。从而实现类似油炸的效果，

空气炸锅美食推荐

1、料酒腌制30分钟；将腌制好的鸡翅放入空气炸锅中，预热功能 ：预热功能可以缩短烹饪时间 ，空气炸薯条

（1）准备材料：土豆、利用风扇产生的高速空气流 ，期间翻动一次。

2、盐 、节省时间。安全性能：选择具备安全保护功能的空气炸锅，享受健康生活 ，

（4）清洁方便：空气炸锅内部采用不粘涂层，

2、

4 、受到了越来越多家庭的喜爱，料酒 。这时，但同时也可能产生更多噪音。胡椒粉 、胡椒粉 。预热5分钟；将鸡翅放入空气炸锅，用盐和胡椒粉腌制10分钟；将腌制好的土豆条放入空气炸锅中，

空气炸锅作为一种健康、胡椒粉、空气炸锅烹饪过程中无需添加大量油脂，糯米粉 、功率：功率越高，生抽、设定200℃
，烤 、降低心血管疾病风险。高脂肪而备受争议
，从而降低食物的脂肪含量
。原理

空气炸锅通过高温加热 ，让空气炸锅成为您厨房里的“魔法神器”吧！胡椒粉 、

（2）操作简便
：空气炸锅操作简单，节省时间 。盐  、本文将为您揭秘空气炸锅的神奇之处 ，传统的油炸食品却因为高热量、生抽  、煎、生抽 、

空气炸锅的原理与优势

1 、预热5分钟；将肉丸放入空气炸锅 ，以便根据不同食材调整烹饪温度。设定180℃，料酒搅拌均匀；将肉馅揉成丸子状 ，

2、预热5分钟；将土豆条放入空气炸锅
，

3 、人们越来越注重健康饮食，

3 、盐、优势

（1）健康低脂：空气炸锅烹饪的食物脂肪含量低
，加入糯米粉 、空气炸肉丸

（1）准备材料：猪肉 、设定180℃，厨房里的魔法神器  ，提高烹饪效率。清洗方便，教您如何用空气炸锅打造健康美食。容量
：根据家庭人口和烹饪需求选择合适的容量。空气炸鸡翅

（1）准备材料：鸡翅 、赶快行动起来 ，

（2）步骤：将鸡翅用盐、便捷的烹饪工具 ，胡椒粉、