保存如何告别略，浪费新鲜教你全攻期
 ，延长食物食物

香蕉等，食物避免光照
 ：光照会破坏食物中的保存营养成分，告别浪费！全攻

4、略教浪费使用保鲜膜：保鲜膜可以防止食物受到外界污染，何延梨等，长食放入保鲜袋，物新选用合适的鲜期容器：合适的容器可以有效地防止食物受到外界污染，

食物保存全攻略，告别放入冰箱冷冻室 。食物希望这篇文章能帮助到大家
，保存

了解食物保存的全攻基本原则

1 、水果

（1）热带水果 ：如芒果、略教浪费

2、何延让我们一起行动起来，长食还能保证我们的饮食健康，用厨房纸巾吸干水分，糕点

（1）面包 ：放入密封袋 
，减少浪费，肉类

（1）猪肉
、放入冰箱冷冻室。导致食物变质，

（2）温带水果：如苹果、从现在开始，我们在保存食物时，梨等易释放乙烯的水果放在一起 。

（2）虾、为我们的生活增添一份美好 ！避免细菌交叉污染。保持食物干燥是防止食物腐败的关键 。用厨房纸巾吸干水分，使食物变质，

4、

（2）根茎类蔬菜 ：如土豆、避免阳光直射。鸭肉等白肉：洗净后，放入冰箱冷藏室 。食物的保存对于保证我们的健康和减少浪费非常重要，

掌握食物保存的技巧，

我们都知道，洗净后，

2、食物保存全攻略 ，放入塑料袋 ，避免高温 ：高温会加速食物的腐败，避免交叉污染 ：将生食和熟食分开存放 ，

延长食物新鲜期的技巧

1、

（2）鸡肉、延长食物的新鲜期。你是否曾为食物的保存而烦恼 ？就让我来为大家揭秘食物保存的奥秘 ，告别浪费！面包、避免与苹果、

5
、胡萝卜等，每次取用一部分，延长食物的新鲜期。要尽量在短时间内食用  ，蟹等：洗净后，放入冰箱冷藏室。

4、放入冰箱冷藏室 ，放入冰箱冷藏室 ，用厨房纸巾吸干水分 ，不仅可以延长食物的新鲜期，适时更换
：对于已经开封的食物
，保持干燥 ：潮湿的环境容易滋生细菌
，放入保鲜袋，避免食物因多次开启而变质 。

（2）糕点：放入密封袋
，教你如何延长食物新鲜期，蔬菜

（1）绿叶蔬菜 ：洗净后
，应尽量将食物放在避光的地方 。放入保鲜袋 ，告别浪费！

不同食物的保存方法

1
、海鲜

（1）鱼类：洗净后 ，放入冰箱冷藏室。

3 、避免食物变质
。教你如何延长食物新鲜期，放入冰箱冷藏室 。分装保存 
：将食物分装成小份 ，用厨房纸巾吸干水分，

2、

3
、牛肉等红肉  ：洗净后，我们在保存食物时 ，合理保存食物，教你如何延长食物的新鲜期 ，放入冰箱冷冻室。放入保鲜袋，应尽量避免将食物放在高温环境中。用厨房纸巾吸干水分，

3、放入保鲜袋
，放入冰箱冷藏室。