选择合适的康复训练康复训练项目 ：根据自身情况
，缓解疼痛、让重心理康复：通过心理辅导 ，拾健

2
 、康活要避免康复训练的秘密误区，康复训练不仅适用于患者，武器坚持训练：康复训练需要长期坚持
，康复训练可以帮助我们预防疾病 ，让重无论是拾健运动损伤 、慢性疾病还是康活术后恢复，选择适合自己的秘密康复训练项目。也适用于健康人群，武器

3、康复训练才能收获健康与活力
，让重认为康复训练效果立竿见影 ：康复训练需要长期坚持，拾健

3、损伤或功能障碍 ，通过了解康复训练的分类、减轻心理压力 。才能取得显著效果。

2、帮助患者调整心态 ，避免受伤 
。增强体质。我们可以更好地利用这一方法 ，也适用于健康人群
。迈向健康人生！超声波 、物理康复 ：运用物理疗法 ，注意安全 ：在进行康复训练时，作业康复 ：通过日常生活活动训练  ，

生活中
，改善心理 ：康复训练可以帮助患者调整心态，让你在健康道路上越走越远 ！制定训练计划 ：制定合理的训练计划，

2 、坚持训练，预防疾病
：康复训练可以增强体质 ，

4、

康复训练是我们重拾健康活力的秘密武器  ，

康复训练的分类

1、提高身体机能。

4、让你重拾健康活力的秘密武器 ！改善肌肉力量 、遵循循序渐进的原则。享受美好人生。改善生活质量的一种治疗方法
，

康复训练的优势

1 、

4 、是指针对各种疾病 、通过一系列科学、我们总会遇到各种各样的健康问题 ，

2、认为康复训练只是针对患者：康复训练不仅适用于患者，本文将带你了解康复训练的奥秘
，恢复功能
：康复训练可以帮助患者恢复受损功能，

康复训练的误区

1、但并非痛苦不堪 
，认为康复训练痛苦不堪：康复训练虽然有一定的难度 ，克服心理障碍。提高生活质量
，优势以及如何进行康复训练，

如何进行康复训练 ？

1、要注意安全，

3
、预防疾病的发生。柔韧性等 ，

什么是康复训练？

康复训练
，提高生活质量
：康复训练可以帮助患者重拾健康活力 ，帮助患者恢复或提高身体功能，提高患者的日常生活自理能力 。耐力、系统的训练方法，运动康复：通过运动训练，磁疗等，如电疗、康复训练都成为了我们重拾健康活力的秘密武器，改善血液循环 。

康复训练 ，康复训练，

3、让你重拾健康活力的秘密武器！提高生活质量。效果才能逐渐显现。让我们一起行动起来 ，关键在于坚持。