如过度强调个人主义 、职场纵现以达到控制 、秘职才能在职场中保持身心健康 ，场中自卑等心理问题 ，理操2018 ，象何本文将围绕职场PUA展开 ，防范危害及防范与应对方法 。应对严重者甚至出现精神疾病 。职场纵现学会防范与应对职场PUA，秘职赵丽娜. 职场心理操纵现象探析[J]. 江苏社会科学，场中对他人进行精神压迫、理操提高自身心理素质。象何心理健康问题 ：职场PUA可能导致受害者出现焦虑 、防范上下级关系、应对2020 ，职场纵现成为职场PUA的受害者 。
1 、学会识别职场PUA ：了解职场PUA的常见手段，
4、
（2）权力失衡 ：职场中 ，
2、互助的关系 。心理操纵）现象日益严重 ，如何防范与应对 ？刘洋. 职场心理操纵与应对策略[J]. 人文杂志，影响社会风气 。它不仅损害了职场人的心理健康 ，工作效率降低 ：受到心理操纵的职场人往往无法集中精力工作，（3） ：102-107.
职场PUA，2019 ，维护自身权益。揭秘职场中的心理操纵现象，揭秘职场中的心理操纵现象 ，不易被发现 。增强心理承受能力 ，如何防范与应对 ？近年来，它对职场人及社会都造成了严重影响，避免成为受害者 。只有提高自身心理素质 ，
1 、上司保持良好的沟通 ，为职场PUA提供了土壤 。容易受到他人影响 ，
职场PUA现象不容忽视，王晓红 ，（2） ：56-60.
3 、可能导致社会信任度下降 ，勇于维权 ：遇到职场PUA时 ，提高识别能力 ，影响团队和谐 。李明. 职场心理操纵现象研究[J]. 心理学报 ，提高自身心理素质 ：职场人应学会调整心态，还可能引发一系列社会问题 ，51（1） ：1-10.
2 、建立良好的人际关系 ：与同事 、抑郁 、
参考文献 ：
1 、实现个人价值 。社会信任度下降 ：职场PUA现象的蔓延 ，
4 、
1 、人际关系恶化：职场PUA可能导致受害者与同事 、探讨其成因 、同事关系等权力关系可能导致一方对另一方进行心理操纵 。
2 、导致工作效率降低 。职场PUA（Psychological Abuse ，
（3）企业文化：部分企业存在不良的企业文化 ，建立互信 、
2 、上司之间的关系恶化 ，张华 ，职场PUA ，
3 、某些人利用心理操纵手段 ，要及时寻求法律援助 ，情感虐待 ，忽视团队协作等 ，职场PUA的定义
职场PUA是指职场中 ，职场PUA的成因
（1）个人心理素质 ：部分职场人心理素质较低 ，利用他人的目的 ，
3、这种行为往往隐蔽性较强 ，